Khi mất niềm tin nên làm gì?

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao bạn cứ loay hoay mãi trong hoàn cảnh đầy ắp sự âu lo, đó có thể là:

- Một mối quan hệ không lành mạnh, biết rõ mình bị đối xử không ra sao nhưng không biết thay đổi thế nào hoặc không thể dứt ra?

- Một công việc mà mỗi buổi sáng thức dậy, bạn uể oải khi nghĩ đến cảnh chôn chân 8 tiếng ở đó chứ không phải là “Yes, lại một ngày mới, đi gặp đồng nghiệp thôi, gặp khách hàng thôi, không thể chờ được để bắt tay vào công việc”

- Băn khoăn không biết bao giờ mới trả được nợ? Bao giờ mới có lương cao

- Không biết việc kinh doanh của mình sẽ đi đâu về đâu

- Đau đầu vì mâu thuẫn gia đình: cha mẹ, con cái, vợ chồng…

Nếu bạn không gặp phải những vấn đề tương tự, mình rất mừng cho bạn, bạn thật may mắn so với rất nhiều người. Những người đang khá bế tắc về niềm tin trong cuộc sống, mình hiểu cảm giác này vì mình cũng từng như thế. Bạn có thể sẽ muốn bỏ cuộc rất nhiều lần, ngờ vực, chán nản và mệt mỏi. Bạn có thể sẽ quên đi rằng thực tế bạn đang bị bủa vây bởi nỗi sợ, bởi những niềm tin giới hạn, mà rất lâu rồi tiềm năng thực sự của bạn bị chôn vui dưới hàng lớp những nỗi sợ này. Mỗi chúng ta sinh ra đều có tiềm năng và giá trị khác nhau, trải qua hàng chục năm bị cài đặt bởi sự giáo dục, những tổn thương trong quá khứ khiến bạn cho rằng bạn không đủ. Bạn có thấy sự không đủ đó dẫn đến thực tế của bạn bây giờ? Bạn không còn biết tin tưởng ai, vào cái gì, vì bản chất bạn đang dần mất đi niềm tin vào chính mình.

Làm thế nào mà mình từ một người có những niềm tin như sau:

- Mình không thể thoát khỏi cuộc hôn nhân không phù hợp vì mọi người xung quanh cho rằng không đủ lý do, rằng mình là bất thường

- Mình không thể tin nổi mình sẽ loay hoay thế nào khi mất đi điểm tựa tài chính, tinh thần, làm sao để nuôi con một mình?

- Mình mãi không thể làm việc khác ngoài công việc 5-7-10 triệu/tháng lương thiết kế, vì mình đã học nó thì mình phải sử dụng nó, dù nó bòn rút mình, nó hao mòn mình, mình làm công việc như một xác sống

- Mình không thể nào hết mâu thuẫn với cha mẹ

Và mình đã chuyển hóa thành một phiên bản khác:

- Dám dứt bỏ mối quan hệ độc hại không còn phục vụ gì cho lý tưởng, cho sự phát triển bản thân của mình, dù đó là cuộc hôn nhân vài năm, hay các mối quan hệ không lành mạnh sau đó mà đã nhấn chìm mình đến tận cùng bóng tối và nỗi đau; đẩy mình lâm vào thế cùng quẫn. Mình nhất định dứt bỏ để có mối quan hệ phù hợp hơn, và mình đã có

- Dám vứt bỏ nhiều năm gắn bó với một sự nghiệp, một bằng cấp để chuyển sang lĩnh vực khác, x4 mức lương của mình chỉ trong vòng 1 năm, vượt qua cả sự phán xét rằng nhảy việc là không tốt, là không quyết tâm, nhưng nhờ đó mình học được nhiều kỹ năng và đạt được mức lương đúng như kỳ vọng, thậm chí có thêm nguồn thu nhập vào ra nhờ đón nhận các mối quan hệ và cơ hội

- Dám thay đổi môi trường sống để bắt đầu lại từ đầu, làm quen với đất nước mới, thành phố mới quá khác biệt

- Dám thử thách mình tìm kiếm mối quan hệ mình hàng mong muốn, vượt qua nỗi sợ, tiếp tục vấp ngã để rồi kết quả thật trọn vẹn và như ý. Trong hàng chục năm chật vật vì yêu đương, mình chưa bao giờ cảm thấy nhẹ nhàng như thế, mình luôn ý thức được mình làm gì, biết mở rộng trái tim và đón nhận những điều mình xứng đáng và bảo vệ ranh giới của mình để từ đó mình được dẫn lối đến mối quan hệ mà mình có thể là chính mình, mình được hỗ trợ mình được thảnh thơi mà không còn phải lo nghĩ nữa.

- Mình biết tận hưởng cảm giác làm mẹ và thoải mái hơn rất nhiều khi con mình cũng có sự biến đối và ngoan ngoãn hơn

Sự chuyển biến nội tâm đã giúp mình có được ngày hôm nay

Bởi vì mình đã Cho phép mình nhiều hơn và dám nói Không. Bạn hãy liên hệ nhé:

- Khi bạn dám cho phép mình, bạn thấy mình được quyền có nhiều hơn bởi bạn biết thứ gì là phù hợp với mình. Bạn được quyền có nhiều niềm vui, sự bình yên, bạn được quyền có nhiều thu nhập hơn, bạn được quyền làm những gì bạn yêu thích, bạn được quyền có mối quan hệ bạn mong muốn, bạn được quyền có những người yêu quý bạn, hiểu bạn, bạn cho phép Vũ trụ dẫn lối để bạn bước đến đón nhận lấy những gì bạn biết bạn xứng đáng

- Khi bạn nói không, bạn sẽ dứt khoát từ bỏ những điều không xứng đáng với bạn, không phục vụ lý tưởng của bạn, kìm hãm sự phát triển của bạn, dù là mối quan hệ độc hại, dù người bạn đời không hết lòng vì bạn, hay một công việc khiến bạn chịu đựng, một mức lương không xứng đáng, những con người phán xét bạn..

Bạn không thể thay đổi những gì người khác hành động, cuộc sống vẫn nhiều sự xô bồ, lừa gạt, nhưng bạn có thể chọn niềm tin của bạn. Và để tin nhiều hơn vào cuộc sống, bạn hãy quay vào tin tưởng chính mình. Nhưng bạn chỉ có thể tin chính mình khi bạn nhận ra, thấm nhuần và trân trọng giá trị của bản thân mình, giá trị cốt lõi chứ không phải giá trị nằm ở vẻ bề ngoài. Bạn không thể hình dung được những tổn thương trong tiềm thức lại có thể thu hút những trải nghiệm tiêu cực bên ngoài như thế nào cho đến khi chạm được vào nó và quan sát sự biến đổi kỳ diệu khi bạn chữa lành được nó. Chỉ khi bạn không cho phép những điều Không phải còn tồn tại trong cuộc sống của bạn, thì mới có chỗ trống cho những điều Phải có cơ hội đến với bạn, được ùa vào và lấp đầy bạn.

Khách hàng của mình có cơ số những cô gái hết sức xinh đẹp, có học thức, có điều kiện phát triển nhưng không may cứ va phải những trải nghiệm không phù hợp, thậm chí là đáng buồn (đặc biệt trong chuyện tình cảm), rồi cứ chật vật loay hoay không biết làm thế nào để thoát ra. Mình luôn nói rằng giá như các bạn ấy nhìn được chính mình bằng cách mình nhìn các bạn ấy, đầy phẩm chất, đầy giá trị đáng quý thì các bạn ấy chắc chắn sẽ ra khỏi kén một cách ngoạn mục và trở thành phiên bản rực rỡ nhất của chính mình. Sự rực rỡ ấy không đến từ gương mặt xinh đẹp, từ quần áo đắt tiền mặc trên người, từ địa vị đạt được mà đó là sự thu hút về năng lượng. Năng lượng này tỏa ra và phát sáng từ chính bên trong nội tâm đã được đong đầy bởi giá trị cốt lõi của người ấy.

Hôm nay mình đọc được bài viết trong đó có câu: Chúng ta tài giỏi hơn chúng ta nghĩ rất nhiều, chỉ là chúng ta chưa đủ tĩnh lặng để nhận ra tiềm năng của mình hoặc chưa gặp được người thầy kích hoạt tiềm năng của mình.

Vậy nếu đến cả niềm tin với chính mình mà bạn còn đang loay hoay với nó, hãy để người có khả năng nhìn thấy giá trị của bạn dẫn dắt bạn đi trên con đường tìm lại bản thân và tiến đến với phiên bản rực rỡ nhất của mình.

Lịch Coaching 1:1 của mình thường có 2 suất/tháng và bạn có thể đặt lịch Free call 45’ để khám phá xem ngoài gói coaching này, mình có thể hỗ trợ gì thêm cho bạn không nhé:

Self-love Advanced: 3 tháng

- Chữa lành tổn thương mức độ sâu hơn

- Giải phóng cảm xúc

- Sở hữu công cụ tự chữa lành

- Nâng cao kỹ năng quan sát và xử lý cảm xúc bản thân

- Thay đổi niềm tin giới hạn, bứt phá giới hạn bản thân

- Tận dụng triệt để giá trị bản thân

Bài tập được thiết kế riêng

Hiểu về giá trị của cân bằng năng lượng, nâng cao tần số, cân bằng luân xa

Và mình rất hy vọng được làm việc với các bạn dám dũng cảm từ bỏ hoàn cảnh đang hành hạ tâm trí bạn ở hiện tại để nói CÓ với sự hạnh phúc của mình. Chúng ta không biết kiếp sau như thế nào nhưng kiếp này còn bao lâu, hãy cho phép mình được bình an bạn nhé!